记者 王晓琳

清晨八点，本该书声琅琅的课堂，如今只剩下电脑屏幕上闪烁的光标和偶尔传来的、被刻意压抑的哈欠声。对于北京某重点中学高二学生李淼而言，这已是疫情反复下，不知第多少次对着屏幕走神。“看着老师的头像在说话，但感觉那些知识就是进不去脑子。”她坦言，一种深深的疲惫和抗拒感，正随着网课时长的累积而蔓延。李淼的状态并非个例，一种名为“疫情厌学”的情绪，正在不少学生群体中悄然滋生。

**隔离的课堂：从互动到“单机游戏”**

传统课堂的魅力，在于即时的互动、眼神的交汇与共同营造的学习氛围。然而，当教学被迫全面转移至线上，这种鲜活感被冰冷的电子设备所切割。华东师范大学教育心理学教授张伟指出：“学习本质上是一种社会性活动。疫情下的网课模式，将丰富的师生、生生互动简化为单向或延迟的信息传递，极易导致学生产生认知孤立感和情感耗竭。”

这种“单机游戏”般的学习体验，消磨着学生的内在动力。没有了同桌的悄悄讨论，没有了老师讲台上巡视的目光，自律的挑战被无限放大。与此同时，家庭环境的干扰、网络质量的波动，都在不断分散着本就脆弱的注意力，加剧了学习的挫败感和厌倦情绪。

**多重压力叠加：焦虑下的“心理逃课”**

“疫情厌学”现象的背后，是多重压力的复杂叠加。首先，是学业压力本身。教学效果的折扣、学习效率的低下，使得学生对成绩下滑产生普遍焦虑，而这种焦虑又反向削弱了学习积极性，形成恶性循环。

其次，是疫情带来的整体性环境压力。社交活动的锐减、对健康与未来的不确定性担忧，长期笼罩的负面情绪消耗着青少年的心理能量，使其难以将足够的精力投入到需要高度专注的学习任务中。一些学生表现出“心理逃课”状态——人虽在屏幕前，但精神早已游离，这是一种潜意识的自我保护与回避。

**破局之路：重拾连接与意义感**

应对“疫情厌学”，需要教育者与家庭的共同智慧，核心在于重建连接与意义感。在学校层面，创新线上教学互动模式至关重要。例如，增加小型化、研讨式的线上课堂，利用互动工具设计即时问答与小组任务，赋予学生更多参与感和掌控感。定期举行非学术性的线上班会、分享会，维系班级的情感纽带。

在家庭层面，家长需从单纯的“学习监督者”转向“情感支持者”。理解孩子可能存在的倦怠与焦虑，避免一味指责。协助孩子建立规律的生活作息，创造安静的学习环境，并在课余安排适当的家庭活动进行调剂，帮助其在沉闷的疫情期找到生活的锚点。

教育专家呼吁，面对这场由特殊时期引发的普遍性心理挑战，社会应给予更多包容与关注。疫情终将过去，但如何守护一代学子对知识的好奇与热情，减少非常态教学带来的长期心理影响，是留给当下教育生态的一个重要课题。破解“厌学”情绪，不仅是恢复教学秩序，更是修复一段特殊岁月里，可能被磨损的成长动力。